Libera Amorosamente tu PSOAS

El Psoas es un músculo que cruza por el centro de tu cuerpo y que recorre en gran longitud tu cuerpo: tiene dos tipos de fibras musculares: estabilizadoras y movilizadoras. ​

Sus fibras estabilizadoras mantienen la integridad de la curva lumbar en "posiciòn erguida" y sus fibras movilizadoras orquestan el comando en múltiples formas.

Cuanto mas flexible y fuerte esté el psoas mejor podrà fluir nuestra energìa vital a travès de huesos, mùsculos y articulaciones.

Pilates viaja en activaciòn de toda la columna vertebral estimulando nervios espinales previniendo molestos dolores de espalda (entre otros), hacia piernas y pies libres de tensiones.

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